Je hebt gezocht naar: naukasana - er zijn 2 artikelen gevonden

Omgekeerde Boot

Door: Redactie Yoga Magazine

Verlengt de torso en versterkt tegelijkertijd de core, de rug en heupen.

Lees meer

Locust

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de rug- en de buikspieren en opent de schouders.

Lees meer