Je hebt gezocht naar: lunge - er zijn 11 artikelen gevonden

Lage Lunge

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de voorkant van je lichaam en stretcht de heupen en psoas. Deze houding verbetert je

Lees meer

Lunge

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de rug, opent de heupen en versterkt de rug en beenspieren. Deze houding biedt v

Lees meer

De Maangroet

Door: Jenny van den Heuvel

Vier de kracht van de maan en sluit de dag rustgevend af met een Maangroet. Sinds mensenhe

Lees meer

De Wijze Krijger? Kwestie van oefenen!

Door: Karin Thybaut

Wat is een betere start van het nieuwe jaar dan oefenen met een houding die je niet zo é

Lees meer

Slank met yoga

Door: Ilse Savenije

Afvallen met yoga? Dat kan! Met deze milde Vinyasa yogales van Danielle Raats ontdek je ho

Lees meer

Straal! Mooier met yoga

Door: Anne Roffel

Heb je weleens in de spiegel gekeken na een goede yogales? Je ogen stralen, je gezicht is

Lees meer

6 weekse yoga bootcamp challenge!

Door: Ilse Savenije

Doe je mee met onze exclusieve yoga bootcamp challenge? Word fit en werk aan je wilskracht

Lees meer

Yoga bootcamp – week 1

Door: Ilse Savenije

Wilskracht is onmisbaar voor je (spirituele) doelen. En je kunt het ook inzetten om te wer

Lees meer

Zo doe je een (kriya) detox

Door: Kyra de Vreeze

Bij het vorige lunchrecept beschreven we de detox als een soort grote schoonmaak van je li

Lees meer

Verlengde Squat

Door: Redactie Yoga Magazine

Variatie op de Kranshouding (Malasana) en onderdeel van de Maangroet. Deze houding opent d

Lees meer

Maansikkel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt en strekt de rug en de beenspieren en opent de borst, longen en schouders.

Lees meer