Je hebt gezocht naar: lunge - er zijn 25 artikelen gevonden

Lunge

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de rug, opent de heupen en versterkt de rug en beenspieren.

Lees meer

Lage Lunge

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de voorkant van je lichaam en stretcht de heupen en psoas.

Lees meer

Rust en bezinning op Tenerife

Door: Bette Dam

Van Afghanistan naar Tenerife: oorlogs­verslag­gever Bette Dam zoekt vrede tijdens een y

Lees meer

Bewust en rechtop zitten

Door: Dana Bos

Yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn of lang te duren, leert Steffi de Pous je. Deze yogado

Lees meer

Yoga met Nicky

Door: Alexandra Gossink

Yoga met Nicky, les in kleine groepen zodat er persoonlijke aandacht is. Er wordt Hatha, V

Lees meer

Kun je de Hoofdstand doen tijdens je menstruatie?

Door: Sonja Herpers

Docenten zeggen wel eens dat je beter geen omgekeerde houdingen kunt doen als je ongesteld

Lees meer

Slank met yoga

Door: Ilse Savenije

Afvallen met yoga? Dat kan! Met deze milde Vinyasa yogales van Danielle Raats ontdek je ho

Lees meer

Yoga bootcamp – week 1

Door: Ilse Savenije

Wilskracht is onmisbaar voor je (spirituele) doelen. En je kunt het ook inzetten om te wer

Lees meer

De helende kracht van Ayurveda

Door: Karlijn Visser

De Internationale Yogadag, waar kun je die beter vieren dan in de bakermat van de yoga: In

Lees meer

Verlengde Squat

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de heupen en verlicht spanning in de onderrug.

Lees meer

De Wijze Krijger? Kwestie van oefenen!

Door: Karin Thybaut

Wat is een betere start van het nieuwe jaar dan oefenen met een houding die je niet zo é

Lees meer

Maansikkel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt en strekt de rug en de beenspieren en opent de borst.

Lees meer

De Maangroet

Door: Jenny van den Heuvel

Vier de kracht van de maan en sluit de dag rustgevend af met een Maangroet. Sinds mensenhe

Lees meer

Zo doe je een (kriya) detox

Door: Kyra de Vreeze

Bij het vorige lunchrecept beschreven we de detox als een soort grote schoonmaak van je li

Lees meer

6 weekse yoga bootcamp challenge!

Door: Ilse Savenije

Doe je mee met onze exclusieve yoga bootcamp challenge? Word fit en werk aan je wilskracht

Lees meer

Marieke de Lange

Door: Redactie Yoga Magazine

Op de meest jaloersmakend mooie yoga-hotspots in India en Nepal stelt Marieke de Lange pit

Lees meer

Spierspanning loslaten met Yin en Yang yoga

Door: Saskia Grootegoed

Kun je stijve nek- en rugspieren beter losmaken door lang in een houding te blijven of met

Lees meer

‘Als je durft te kiezen voor wat je echt leuk vindt en vertrouwen hebt, wordt er voor je gezorgd’

Door: Ilse Savenije

Straal! Mooier met yoga

Door: Anne Roffel

Heb je weleens in de spiegel gekeken na een goede yogales? Je ogen stralen, je gezicht is

Lees meer

Het ochtendritueel van Marieke de Lange en Tim Schipper

Door: Ilse Savenije

Wil je na de zomervakantie ook een frisse start maken? Zes bekende yogadocenten vertellen

Lees meer

‘Vreugde is een van de belangrijkste ingrediënten om jong te blijven’

Door: Iris Overgaauw

Magische rituelen en yoga op Bali

Door: Dagmar van der Neut

Op dit Indonesische eiland is alles mystiek, ontdekt Dagmar van der Neut – terwijl ze ee

Lees meer

De zin en onzin van detoxen

Door: Myrna van Kemenade

Sapkuren, vasten, kuren met supplementen, klei of klysma’s: er is een uitgebreide markt

Lees meer

Detox op 3 niveaus met deze oefeningen

Door: Myrna van Kemenade

Zin in een lenteschoonmaak? Een detox helpt je om even uit je vaste patronen te stappen en

Lees meer

Hier doe je yoga in Groningen

Door: Linda Korsten

In Groningen geen gezweef. Wel nuchtere eerlijkheid en originele vondsten. Een inspirerend

Lees meer