Locust

Versterkt de rug- en de buikspieren en opent de schouders.

Lees meer

Omgekeerde Boot

Verlengt de torso en versterkt tegelijkertijd de core, de rug en heupen.

Lees meer

Deugdenyoga voor liefde

Liefde is misschien wel de mooiste deugd uit de Deugdenyoga, de essentie van alles. Liefde verbindt...

Lees meer

Hooggevoelig? Zet de wereld even uit met deze yogahoudingen

Als je hoogsensitief bent, ervaar je de wereld heftiger dan de meeste mensen. Geluiden komen harder...

Lees meer

Yogaplace Maastricht

Yogaplace Maastricht is een complete yogaschool, voorzien van alle faciliteiten. Gelegen in het gezellige en bruisende...

Lees meer

Simon Park

‘Ik ben mijn yogabroek vergeten,’ zei Simon Park tijdens de video-opnames. ‘Dan doe ik de les...

Lees meer

Francesca Cassia

Studenten noemen haar ‘de koningin van de Psoas’. Op Yogatv deelt Francesca een les heupopeners. Met...

Lees meer

Leven als een ware yogi volgens het 8-voudige pad

In de Yoga Sutra’s, die de basis van alle yogateksten vormen, staan aanwijzingen over hoe...

Lees meer

Hatha yoga

Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha yoga. Uit deze...

Lees meer

Steffi de Pous: ‘Ik wil dat mensen zich veilig voelen op deze aarde’

Drie jaar werkte Steffi de Pous (35) op Lesbos om vluchtelingen op te vangen. In die periode...

Lees meer

Zacht zijn voor jezelf in zonnig Marokko

Het zuiden van Marokko is nog even mystiek als tien jaar geleden, ontdekt journalist Nils Elzenga...

Lees meer

Yoga Nidra

Yoga Nidra groeit razendsnel in populariteit. Het klinkt namelijk bijna te mooi om waar te zijn:...

Lees meer

Yoga onder de Spaanse zon als burn-out therapie

Ontsnappen aan stress en de spoken in je hoofd: dat is het doel van de ‘From...

Lees meer