Je hebt gezocht naar: liggende-vlinder - er zijn 25 artikelen gevonden

Liggende Vlinder

Door: Redactie Yoga Magazine

Werkt ontspannend en helpt je de ademhaling te sturen.

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Door: Anette Kho

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je

Lees meer

Kun je de Hoofdstand doen tijdens je menstruatie?

Door: Sonja Herpers

Docenten zeggen wel eens dat je beter geen omgekeerde houdingen kunt doen als je ongesteld

Lees meer

Inzichten op de yogamat: levenslessen van lezers

Door: Iris Overgaauw

Yoga kan je zoveel inzichten geven. We waren benieuwd naar die van jullie en vroegen op F

Lees meer

7 detox yogaoefeningen voor de lente

Door: Kyra de Vreeze

Het moderne detoxen is een combinatie van gifvrij eten, voldoende rust nemen en reinigende

Lees meer

4 Yogaoefeningen tegen nekpijn

Door: Christel Jansen

Computeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als ge

Lees meer

Vlinder

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de heupen en gaat vermoeidheid tegen.

Lees meer

Liggende Held

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de quadriceps en de voorkant van het lichaam.

Lees meer

Liggende Grote Teen-houding

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Liggende Gr

Lees meer

Gedraaide Buikhouding (Liggende Twist)

Door: Astrid Maria Boshuisen

Opent de borst en creëert ruimte en flexibiliteit in de onderrug.

Lees meer

Yoga Studio Vlinder

Door: Astrid Maria Boshuisen

Een moment in de week om dicht bij jezelf te komen en je lichaam en geest in balans te bre

Lees meer

Yogachool De Blauwe Vlinder

Door: Astrid Maria Boshuisen

RYS-200 yogaschool voor Critical Alignment Yoga, Flow, yin, mindfulness, pilates, power Yo

Lees meer

Ster (Vlinder variatie)

Door: Redactie Yoga Magazine

Creëert ruimte in de rug en opent de heupen en de liezen.

Lees meer

Variaties op de Vlinder

Door: Angélique Heijligers

Baddha Konasana (de Vlinder) kent in de Yin yoga een eigen variant, met de voeten wat verd

Lees meer

Een krachtige core

Door: Heleen Peverelli

  Sterke buikspieren zorgen niet alleen voor een slank en strak buikje, ze verbeteren

Lees meer

Hoe doe je… de Vlinder?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Houdingen voor herstel

Door: Astrid Maria Boshuisen

Ziek geweest, of heel druk? Gun jezelf de tijd om rustig te herstellen. Deze yogaoefeninge

Lees meer

Even een ander ritme: rust en reflectie in Zuid-Frankrijk

Door: Isis van der Wel

Werken-zorgen-werken-zorgen. Dat is het ritme waarin Isis van der Wel, beter bekend als Dj

Lees meer

Zittende houdingen

Door: Redactie Yoga Magazine

Zittende en liggende houdingen door Rene van Lier.

Lees meer

Test: welke houding doe je liever niet?

Door: Anette Kho

O nee, daar is ie weer: die asana die je maar liever gewoon zou overslaan. Waarbij je jeze

Lees meer

Lichter leven op Ibiza

Door: Janine Abbring

Programmamaakster, presentatrice en journaliste Janine Abbring kan zich in eerste instanti

Lees meer

Maak je seksuele energie wakker

Door: Marianne ter Mors

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord ‘tan

Lees meer

Yoga Best

Door: Astrid Maria Boshuisen

Sfeervolle, lichte yogastudio nabij het centrum van Best waar je terecht kunt voor rustige

Lees meer

Quick Fire Core yogaoefeningen

Door: Ilse Savenije

Versterk je core met deze oefeningen van Ashtanga yogadocente Kino MacGregor. Het is een g

Lees meer

Deugdenyoga opleiding en kinderyoga opleiding

Door: Alexandra Gossink

De opleiding wordt gegeven aan het nieuwe meer, de mooiste plek in Amsterdam. Bij mooi wee

Lees meer