Je hebt gezocht naar: krijger - er zijn 25 artikelen gevonden

Krijger II

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: Krijger II.

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: Krijger I.

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de been- en armspieren en opent de borst.

Lees meer

Krijger II

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de onderkant van het lichaam en opent het borstgebied.

Lees meer

Omgekeerde Krijger

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent, strekt en versterkt het lichaam.

Lees meer

Krijger III

Door: Redactie Yoga Magazine

Strekt en verstevigt de benen en enkels.

Lees meer

De Wijze Krijger? Kwestie van oefenen!

Door: Karin Thybaut

Wat is een betere start van het nieuwe jaar dan oefenen met een houding die je niet zo Ć©Ć

Lees meer

Kom in je kracht met ‘De Krijger’

Door: Maaike de Hon

Yoga wordt vaak geassocieerd met zachtheid, maar om in balans te zijn heb je ook kracht no

Lees meer

Kinderyoga: de Krijger II

Door: Ilse Savenije

Kinderyoga helpt je kind ontspannen en in balans te blijven. Want ook kinderen hebben stre

Lees meer

Hoe doe je… de Krijger I?

Door: Ilse Savenije

De Krijger: een klassieker binnen de yoga. Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we

Lees meer

Hoe doe je… de Omgekeerde Krijger?

Door: Ilse Savenije

Hoe kom je in de yogahouding Viparita Virabhadrasana (Omgekeerde Krijger)? In deze korte v

Lees meer

Yogales voor beginners

Door: Ilse Savenije

Met deze rustige yogales voor beginners breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-

Lees meer

Blijf fit met Stoelyoga

Door: Ilse Savenije

Van actieve Krijgers tot een relaxte eindontspanning: probeer ze eens vanuit je stoel, in

Lees meer

Staande oefeningen, Jivamukti-stijl

Door: Ilse Savenije

Staande houdingen geven je kracht, warmte en stabiliteit, en helpen je gronden. Yogeswari

Lees meer

In balans met Yang & Yin yoga

Door: Ilse Savenije

Met deze flow van Anoshe Overington bevorder je je spijsvertering. Denk daarbij niet allee

Lees meer

Gestrekte Hoekhouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze staande yogahouding versterkt de benen, knieƫn en enkels.

Lees meer

Eenbenige Neerwaartse Hond

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de heupen, laat energie door het hele lichaam stromen en stretcht de rug en hamstrin

Lees meer

Yoga tegen angst

Door: Ilse Savenije

Voel je je gestrest, angstig of heb je last van paniekaanvallen? Deze yogales van Adriene

Lees meer

Voelen waar je bent

Door: Ilse Savenije

‘Wat je op je matje oefent, kun je in je leven toepassen.’ Deze les van yogado

Lees meer

4 Yogaoefeningen tegen nekpijn

Door: Christel Jansen

Computeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als ge

Lees meer

Budokon yoga

Door: Christel Jansen

Gecontroleerd en doelgericht bewegen als een sluipende kat of krijger: dat leer je bij Bud

Lees meer

Een introductie tot Budokon yoga

Door: Ilse Savenije

Ben je na je Vinyasa- of Ashtanga yogalessen toe aan een nieuwe uitdaging? Bij Budokon yog

Lees meer

10 jaar Yoga Magazine!

Door: Heleen Peverelli

Tien jaar geleden, toen we met dit tijdschrift begonnen, moest hoofdredacteur Heleen het a

Lees meer

Leer blij te zijn met je lichaam (plus Feel Good-yogaserie)

Door: Heleen Peverelli

Jarenlang worstelde ze met haar lichaam. De Amsterdamse yogadocente Anat wilde dun zijn, v

Lees meer

Onze top 4 boeken over yoga

Door: Christel Jansen

Veel yogi’s zoeken naast hun tijd op de mat naar verdieping, onder andere door boeke

Lees meer