Je hebt gezocht naar: kat - er zijn 25 artikelen gevonden

Kat

Door: Redactie Yoga Magazine

Strekt de nek en rug en masseert de ruggengraat.

Lees meer

ADLC

Door: Alexandra Gossink

ADLC biedt een unieke combinatie aan van adviezen en begeleiding op gebied van gezonde voe

Lees meer

‘Je tijd op de mat is van jou’

Door: Iris Overgaauw

Een oase van schoonheid: op bezinningsreis naar Marokko

Door: Annemiek Leclaire

Journalist Annemiek Leclaire ging op reis naar Marokko na een periode vol verlies. In de o

Lees meer

Irene Sportel

Door: Dana Bos

Toen Irene Sportel nog werkte als arts, had ze het gevoel ‘pleisters te plakken̵

Lees meer

Hoe oud is yoga echt? Een verrassende geschiedenis

Door: Karin van Kooten

Zijn de actieve asana’s zoals wij die zo graag doen echt al duizenden jaren oud? Wellich

Lees meer

Ochtendyoga: klaar voor de dag

Door: Redactie Yoga Magazine

Een rustige ochtendles van Silvia Neri om lekker mee wakker te worden. Na dit yogakwartier

Lees meer

Yogales voor beginners

Door: Ilse Savenije

Met deze rustige yogales voor beginners breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-

Lees meer

Ochtendyoga: Rise and Shine

Door: Ilse Savenije

Begin je dag goed met deze ochtendserie van Josie Sykes. Je start lekker rustig met simpel

Lees meer

Een vitale rug en open schouders

Door: Ilse Savenije

Een ‘tech nek’, noemt Karlijn het als je veel voorovergebogen over je telefoon

Lees meer

Druk? Waarom je toch op de mat moet stappen

Door: Ilse Savenije

Als je het druk hebt, voelt het alsof je geen tijd hebt voor yoga. Herkenbaar? Sandra legt

Lees meer

Ochtendyoga als ideale start van je dag

Door: Ilse Savenije

Iddo Drevijn stelde een korte les ochtendyoga samen als ideale kickstart van je dag. De ee

Lees meer

Korte les ochtendyoga

Door: Ilse Savenije

Deze korte flow met de Zonnegroet als basis is ideaal wanneer je ’s morgens niet zov

Lees meer

Heleens favoriete ochtendserie

Door: Heleen Peverelli

Hoofdredacteur Heleen Peverelli deelt in deze yogales haar favoriete ochtendserie, als ste

Lees meer

Yoga tegen rugpijn

Door: Ilse Savenije

In deze les deelt Adriene Mishler yogaoefeningen die helpen bij rugpijn. Doe deze les ter

Lees meer

5 yogahoudingen voor in de overgang

Door: Christel Jansen

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook spiritu

Lees meer

Deze yogales kun je elke dag doen

Door: Ilse Savenije

Nieuw op Yogatv: een ochtendles voor elke dag. Deze video van Sandra Botman is ideaal wann

Lees meer

Yoga na de bevalling

Door: Mariet Verhagen

Welke (yoga)oefeningen helpen om te herstellen na de bevalling? Wat is de beste manier om

Lees meer

Maandagavond-tip: yoga tussen de poezen

Door: Ilse Savenije

Zin in Kat-koe-houdingen, Caturangas, Dead Pidgeon Poses en andere MEOWga-oefeningen? Bij

Lees meer

Voelen waar je bent

Door: Ilse Savenije

‘Wat je op je matje oefent, kun je in je leven toepassen.’ Deze les van yogado

Lees meer

Wat betekent ‘Om Namah Shivaya’ eigenlijk?

Door: Marianne ter Mors

In de yogales wordt vaak gebruikgemaakt van mantra’s om de geest rustig te krijgen,

Lees meer

Yoga Studio Veenendaal

Door: Alexandra Gossink

Energie, ontspanning, focus en ruimte. Fysiek en mentaal sterker en veerkrachtiger worden.

Lees meer

Tijger

Door: Redactie Yoga Magazine

Stimuleert het zenuwstelsel en geeft nieuwe energie.

Lees meer

Tantra oefening voor meer (seksuele) energie

Door: Marianne ter Mors

Het is misschien niet wat je verwacht: het grootste gedeelte van tantrabeoefening vindt ni

Lees meer

Duif of Halve Duif

Door: Redactie Yoga Magazine

Goed voor de doorbloeding van de heupen.

Lees meer