Je hebt gezocht naar: kaars - er zijn 25 artikelen gevonden

Kaars

Door: Redactie Yoga Magazine

Kalmeert het zenuwstelsel en versterkt de rug.

Lees meer

Gebroken Kaars

Door: Redactie Yoga Magazine

Verlicht rugpijn en kalmeert de geest.

Lees meer

Kaarsrecht overeind in de Kaars?

Door: Angélique Heijligers

De Schouderstand wordt ook wel de Kaars genoemd, en dat is precies het streven: een kaarsr

Lees meer

Hoe doe je… Kaars, Ploeg en Vis?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Vishouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent het borstgebied en versterkt de rug. Bekende tegenhouding voor Sarvangasana (de Sch

Lees meer

Zo kom je kaarsrecht in de Schouderstand

Door: Maartje Verhoeven

Moet de Schouderstand eigenlijk wel zo recht zijn als een kaars? Bureauredacteur Maartje v

Lees meer

Laura Burkhart

Door: Dana Bos

De populaire yogadocente Laura Burkhart uit San Francisco ontdekte tijdens een heftige bur

Lees meer

Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen

Door: Ilse Savenije

Veel prikkels, haast, lang zitten, op schermpjes turen – onze moderne manier van leven i

Lees meer

ADLC

Door: Alexandra Gossink

ADLC biedt een unieke combinatie aan van adviezen en begeleiding op gebied van gezonde voe

Lees meer

Hoofdstand met Iyengar yogaserie

Door: Redactie Yoga Magazine

Nanda Peek neemt je met precieze aanwijzingen mee door een Iyengar yogales voor gevorderde

Lees meer

Een oase van schoonheid: op bezinningsreis naar Marokko

Door: Annemiek Leclaire

Journalist Annemiek Leclaire ging op reis naar Marokko na een periode vol verlies. In de o

Lees meer

Irene Sportel

Door: Dana Bos

Toen Irene Sportel nog werkte als arts, had ze het gevoel ‘pleisters te plakken̵

Lees meer

Van je hoofd naar je hart met Yin yoga

Door: Ilse Savenije

Deze les Yin yoga van Irene Sportel brengt je terug bij jezelf. Je gebruikt je adem om die

Lees meer

Hoe oud is yoga echt? Een verrassende geschiedenis

Door: Karin van Kooten

Zijn de actieve asana’s zoals wij die zo graag doen echt al duizenden jaren oud? Wellich

Lees meer

Ploeg

Door: Redactie Yoga Magazine

Maakt de rug soepeler en bevordert de spijsvertering.

Lees meer

5 yogahoudingen voor in de overgang

Door: Christel Jansen

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook spiritu

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Door: Anette Kho

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je

Lees meer

Duik in de 8 stappen van yoga met ons Zomerboek!

Door: Heleen Peverelli

Nu in de winkel: ons Zomerboek. Deze zomer duiken we er lekker in! Ja, in het zwembad natu

Lees meer

Yoga tijdens je zwangerschap (5 tips)

Door: Jacqueline Joppe

Kun je nog steeds yoga doen als je zwanger bent? Jazeker. Tijdens de zwangerschap kan yoga

Lees meer

4 Yogaoefeningen tegen nekpijn

Door: Christel Jansen

Computeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als ge

Lees meer

Savasana: de belangrijkste yogahouding

Door: Saskia Grootegoed

Daar had je niet op gerekend – kom je helemaal opgeladen terug van de yogales, lig je ve

Lees meer

Kun je de Hoofdstand doen tijdens je menstruatie?

Door: Sonja Herpers

Docenten zeggen wel eens dat je beter geen omgekeerde houdingen kunt doen als je ongesteld

Lees meer

Wat betekent ‘Om Namah Shivaya’ eigenlijk?

Door: Marianne ter Mors

In de yogales wordt vaak gebruikgemaakt van mantra’s om de geest rustig te krijgen,

Lees meer

Leven als een ware yogi volgens het 8-voudige pad

Door: Maartje Verhoeven

In de Yoga Sutra’s, die de basis van alle yogateksten vormen, staan aanwijzingen over ho

Lees meer

Vruchtbaarheid stimuleren met yoga

Door: Alexandra Gossink

Rika Lukac ontwikkelde een programma waarin voeding en yoga samenkomen om de vruchtbaarhei

Lees meer