Je hebt gezocht naar: janu-sirsasana - er zijn 25 artikelen gevonden

Gedraaide Hoofd-naar-Kniehouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht je benen, rug en flanken.

Lees meer

Hoofd-naar-Kniehouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de benen, rug, schouders en hamstrings.

Lees meer

5 yogahoudingen voor in de overgang

Door: Christel Jansen

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook spiritu

Lees meer

Een krachtige core

Door: Heleen Peverelli

  Sterke buikspieren zorgen niet alleen voor een slank en strak buikje, ze verbeteren

Lees meer

Wat betekent ‘Om Namah Shivaya’ eigenlijk?

Door: Marianne ter Mors

In de yogales wordt vaak gebruikgemaakt van mantra’s om de geest rustig te krijgen,

Lees meer

Namasplay: muziek tijdens de yogales

Door: Marjolein Elisabeth Schel

Het aanbod van yogamuziek op Spotify varieert van Kundalini-speellijsten en energieke Viny

Lees meer

Muziek-playlists voor tijdens je yoga-beoefening

Door: Eva Visser

Muziek tijdens yoga-beoefening kan heerlijk zijn. De juiste tune ontspant en leidt je door

Lees meer

Yogaplace Docenten opleiding | 200 uur

Door: Janneke Hartog

Ervaren yoga beoefenaar die graag de practice verdiept en gedegen yogalessen wilt verzorge

Lees meer

Artemis Yoga Festival

Door: Redactie Yoga Magazine

Dompel je onder in een gezellige yogasfeer met workshops van o.a. Tijn Touber, Irene van G

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Door: Anette Kho

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je

Lees meer

Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Door: Ilse Savenije

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 6 houdingen voor soepele rug

Lees meer

Dubbele Beenheffing

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de borst en versterkt de been-, rug- en buikspieren.

Lees meer

Deel jouw yoga wijsheid!

Door: Heleen Peverelli

Welk inzicht was voor jou levensveranderend? Welke wijze les (op of naast de mat) neem je

Lees meer

Tripod Hoofdstand

Door: Redactie Yoga Magazine

Traint je gevoel voor balans en versterkt de arm- en corespieren.

Lees meer

Hoofdstand

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de core, rug, arm- en schouderspieren.

Lees meer

Waarom zingen we ‘OM’ (of ohm of aum)?

Door: Sonja Herpers

Je zingt (chant) braaf ‘OM’ mee in de les, je merkt wel iets, maar wat is het nou prec

Lees meer

Tip: kom naar het Happinez Festival

Door: Ilse Savenije

Zo zien wij festivals het liefst: met inspirerende sprekers, live muziek, healthy food en

Lees meer

Veertig yogis

Door: Ilse Savenije

Ter ere van tien jaar Yoga Magazine maakten we voor Yogatv een jubileum-video met 40 kleur

Lees meer

Boeddhisme en yoga: wat hebben ze met elkaar te maken?

Door: Lisette Thooft

Boeddhisme en yoga: wat hebben die twee eigenlijk met elkaar te maken? En wat is het versc

Lees meer

Oefening voor meer zelfliefde

Door: Marlies Kieft

Kunnen we niet allemaal wat meer zelfliefde gebruiken? Redacteur Maartje gelooft er heilig

Lees meer

Vegetariër? Zo voorkom je tekorten

Door: Pim Christiaans

Wil je vegetarisch of vegantisch eten? Dat past heel goed binnen de yogafilosofie. Als veg

Lees meer

Mantra

Door: Marianne ter Mors

Mediteren brengt je tot rust – alhoewel, dat is wat mediteren misschien zou moeten d

Lees meer

Agenda: yoga-tips voor oktober en november

Door: Liselotte Vaessen

Het is herfst! Houd je hart warm en je geest kalm in de herfstmaanden, met deze bijzondere

Lees meer

Agenda: yoga-tips voor augustus en september

Door: Liselotte Vaessen

Wat valt er te beleven in augustus en september? Deze yogaevenementen, -festivals en -conf

Lees meer

Stilte en yoga in Turkije

Door: Sterre van Leer

Zes uur yoga op een dag en de hele ochtend zwijgen. Voor redacteur Sterre van Leer – in

Lees meer