Gedraaide Hoofd-naar-Kniehouding

Stretcht je benen, rug en flanken.

Lees meer

Hoofd-naar-Kniehouding

Stretcht de benen, rug, schouders en hamstrings.

Lees meer

Een krachtige core

  Sterke buikspieren zorgen niet alleen voor een slank en strak buikje, ze verbeteren

Lees meer

5 yogahoudingen voor in de overgang

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook spiritu

Lees meer

Namasplay: muziek tijdens de yogales

Het aanbod van yogamuziek op Spotify varieert van Kundalini-speellijsten en energieke Viny

Lees meer

Muziek-playlists voor tijdens je yoga-beoefening

Muziek tijdens yoga-beoefening kan heerlijk zijn. De juiste tune ontspant en leidt je door

Lees meer

Yogaplace Docenten opleiding | 200 uur

Ervaren yoga beoefenaar die graag de practice verdiept en gedegen yogalessen wilt verzorge

Lees meer

Artemis Yoga Festival

Dompel je onder in een gezellige yogasfeer met workshops van o.a. Tijn Touber, Irene van G

Lees meer

Dubbele Beenheffing

Opent de borst en versterkt de been-, rug- en buikspieren.

Lees meer

Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 6 houdingen voor soepele rug

Lees meer

Deel jouw yoga wijsheid!

Welk inzicht was voor jou levensveranderend? Welke wijze les (op of naast de mat) neem je

Lees meer

Tripod Hoofdstand

Traint je gevoel voor balans en versterkt de arm- en corespieren.

Lees meer

Hoofdstand

Versterkt de core, rug, arm- en schouderspieren.

Lees meer

Waarom zingen we ‘OM’ (of ohm of aum)?

Je zingt (chant) braaf ‘OM’ mee in de les, je merkt wel iets, maar wat is het nou prec

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je

Lees meer

Tip: kom naar het Happinez Festival

Zo zien wij festivals het liefst: met inspirerende sprekers, live muziek, healthy food en

Lees meer

Veertig yogis

Ter ere van tien jaar Yoga Magazine maakten we voor Yogatv een jubileum-video met 40 kleur

Lees meer

Wat betekent ‘Om Namah Shivaya’ eigenlijk?

In de yogales wordt vaak gebruikgemaakt van mantra’s om de geest rustig te krijgen,

Lees meer

Boeddhisme en yoga: wat hebben ze met elkaar te maken?

Boeddhisme en yoga: wat hebben die twee eigenlijk met elkaar te maken? En wat is het versc

Lees meer

Oefening voor meer zelfliefde

Kunnen we niet allemaal wat meer zelfliefde gebruiken? Redacteur Maartje gelooft er heilig

Lees meer

Yoga-agenda: inspiratie, rust en verdieping

Het wordt een ontspannen en geïnspireerde nazomer: check onze yoga-agenda voor de fijnste

Lees meer

Vegetariër? Zo voorkom je tekorten

Wil je vegetarisch of vegantisch eten? Dat past heel goed binnen de yogafilosofie. Als veg

Lees meer

Mantra

Mediteren brengt je tot rust – alhoewel, dat is wat mediteren misschien zou moeten d

Lees meer

Agenda: yoga-tips voor augustus en september

Wat valt er te beleven in augustus en september? Deze yogaevenementen, -festivals en -conf

Lees meer

Agenda: yoga-tips voor oktober en november

Het is herfst! Houd je hart warm en je geest kalm in de herfstmaanden, met deze bijzondere

Lees meer