Je hebt gezocht naar: hoofd-naar-kniehouding - er zijn 25 artikelen gevonden

Hoofd-naar-Kniehouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de benen, rug, schouders en hamstrings.

Lees meer

Gedraaide Hoofd-naar-Kniehouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht je benen, rug en flanken.

Lees meer

Laura Burkhart

Door: Dana Bos

De populaire yogadocente Laura Burkhart uit San Francisco ontdekte tijdens een heftige bur

Lees meer

Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen

Door: Ilse Savenije

Veel prikkels, haast, lang zitten, op schermpjes turen – onze moderne manier van leven i

Lees meer

ADLC

Door: Alexandra Gossink

ADLC biedt een unieke combinatie aan van adviezen en begeleiding op gebied van gezonde voe

Lees meer

Van je hoofd naar je hart met Yin yoga

Door: Ilse Savenije

Deze les Yin yoga van Irene Sportel brengt je terug bij jezelf. Je gebruikt je adem om die

Lees meer

Een oase van schoonheid: op bezinningsreis naar Marokko

Door: Annemiek Leclaire

Journalist Annemiek Leclaire ging op reis naar Marokko na een periode vol verlies. In de o

Lees meer

Irene Sportel

Door: Dana Bos

Toen Irene Sportel nog werkte als arts, had ze het gevoel ‘pleisters te plakken̵

Lees meer

Hoe oud is yoga echt? Een verrassende geschiedenis

Door: Karin van Kooten

Zijn de actieve asana’s zoals wij die zo graag doen echt al duizenden jaren oud? Wellich

Lees meer

Duik in de 8 stappen van yoga met ons Zomerboek!

Door: Heleen Peverelli

Nu in de winkel: ons Zomerboek. Deze zomer duiken we er lekker in! Ja, in het zwembad natu

Lees meer

5 yogahoudingen voor in de overgang

Door: Christel Jansen

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook spiritu

Lees meer

Neus-naar-Kniehouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Masseert de buikorganen en helpt om stress los te laten.

Lees meer

Een krachtige core

Door: Heleen Peverelli

  Sterke buikspieren zorgen niet alleen voor een slank en strak buikje, ze verbeteren

Lees meer

Wat betekent ‘Om Namah Shivaya’ eigenlijk?

Door: Marianne ter Mors

In de yogales wordt vaak gebruikgemaakt van mantra’s om de geest rustig te krijgen,

Lees meer

Evy Gruyaert

Door: Dana Bos

In Nederland kennen we haar vooral van de apps Hardlopen met Evy en Yoga met Evy, in Belg

Lees meer

21 Zonnegroeten met Evy Gruyaert

Door: Ilse Savenije

Doe 21 Zonnegroeten mee met de Vlaamse Evy Gruyaert, bekend van Yoga met Evy. Ze neemt je

Lees meer

Steffi de Pous: ‘Ik wil dat mensen zich veilig voelen op deze aarde’

Door: Marlies Kieft

Drie jaar werkte Steffi de Pous (35) op Lesbos om vluchtelingen op te vangen. In die perio

Lees meer

Video: Wat yoga doet

Door: Heleen Peverelli

Het is internationale yogadag! Dat vieren we met de korte film Wat yoga doet. Vandaag vier

Lees meer

Ontprikkelen op het eiland Kos

Door: Liesbeth Kamerling

Hoogsensitief zijn en op reis gaan: actrice Liesbeth Kamerling vindt het zowel een uitdagi

Lees meer

Halve Kameel

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de voorkant van het lichaam en helpt je loslaten.

Lees meer

Yoga in Nederland: groot onderzoek 2019

Door: Esther Bremer

Dit zijn de resultaten van ons driejaarlijkse onderzoek naar de stand van yoga. Hoeveel me

Lees meer

Hoofd Naar Knie-houding

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Hoofd Naar

Lees meer

Go with the flow

Door: Astrid Maria Boshuisen

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Meebewegen met de eb en vloed in je leven doe je doo

Lees meer

Test: Welk kristal past bij jou?

Door: Jan Denecke

Elke steen en elk kristal heeft z’n eigen helende werking. Ontdek intuïtief welke s

Lees meer

Anatomie: geen Boom? Dan een Stoel!

Door: Saskia Grootegoed

Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In deze rub

Lees meer