Je hebt gezocht naar: halve-kikker - er zijn 25 artikelen gevonden

Halve Kikker

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de liezen, traint de rugspieren en stimuleert de buikorganen.

Lees meer

Jezelf motiveren, hoe doe je dat?

Door: Sterre van Leer

Het voorjaar: de tijd voor een nieuwe, frisse start. Vaker hardlopen, minder snoepen, en v

Lees meer

Grote schoonmaak

Door: Jenny van den Heuvel

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam e

Lees meer

4 Yogaoefeningen tegen nekpijn

Door: Christel Jansen

Computeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als ge

Lees meer

Lichter leven op Ibiza

Door: Janine Abbring

Programmamaakster, presentatrice en journaliste Janine Abbring kan zich in eerste instanti

Lees meer

Halve Duif

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Halve Duif.

Lees meer

Halve Maan

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze balanshouding traint de balans en verdiept de ademhaling.

Lees meer

Halve Kameel

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de voorkant van het lichaam en helpt je loslaten.

Lees meer

Halve Staande Vooroverbuiging

Door: Redactie Yoga Magazine

Creëert ruimte in het bovenlichaam en versterkt de buik- en rugspieren.

Lees meer

Gedraaide Halve Maan

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt en strekt het hele lichaam en verruimt de borstkas.

Lees meer

Duif of Halve Duif

Door: Redactie Yoga Magazine

Goed voor de doorbloeding van de heupen.

Lees meer

Halve Stoel (Stoel variatie)

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze houding strekt en opent de heupen en traint de balans en concentratie.

Lees meer

Hoe doe je… de Halve Maan?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Even een ander ritme: rust en reflectie in Zuid-Frankrijk

Door: Isis van der Wel

Werken-zorgen-werken-zorgen. Dat is het ritme waarin Isis van der Wel, beter bekend als Dj

Lees meer

Half Dragonfly (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Stimuleert de gehele zijkant van je lichaam.

Lees meer

Yoga Stops Traffick

Door: Ilse Savenije

Een evenement dat yogi’s verenigt om samen mensenhandel in India een halt toe te roe

Lees meer

Abs workout

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterk je ‘core’ in tien minuten met deze mix van yoga- en Pilatesoefeningen, door K

Lees meer

Hoe doe je… de Pauw?

Door: Ilse Savenije

De Pauw: geen gemakkelijke asana. Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How t

Lees meer

Magische rituelen en yoga op Bali

Door: Dagmar van der Neut

Op dit Indonesische eiland is alles mystiek, ontdekt Dagmar van der Neut – terwijl ze ee

Lees meer

Yoga tutorial: kom in de Lotushouding

Door: Redactie Yoga Magazine

De Lotus of Lotushouding, Padmasana, staat symbool voor groei en zelfinzicht. Nianna Bray

Lees meer

Adriene Mishler

Door: Dana Bos

Ze was ‘een heel gewoon meisje uit Texas’ toen ze zes jaar geleden begon met h

Lees meer

Kyrin Hall

Door: Redactie Yoga Magazine

Je lichaam en geest zuiver houden, dat is volgens Kyrin Hall de basis voor een goede gezon

Lees meer

Rust en bezinning op Tenerife

Door: Bette Dam

Van Afghanistan naar Tenerife: oorlogs­verslag­gever Bette Dam zoekt vrede tijdens een y

Lees meer

Zittende Twist (Torsie)

Door: Redactie Yoga Magazine

Stimuleert de lever en nieren en strekt de schouders, heupen en nek.

Lees meer

Staande Zijstrekking

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de flanken en creëert ruimte in de (boven)rug en schouders.

Lees meer