Je hebt gezocht naar: eka-pada-koundinyasana-i - er zijn 25 artikelen gevonden

Zo gebruik je de Uddiyana Bandha

Door: Christel Jansen

Drie bandha’s worden gebruikt in de yoga: drie plekken waar we ons lichaam ‘op slot ku

Lees meer

Rust en bezinning op Tenerife

Door: Bette Dam

Van Afghanistan naar Tenerife: oorlogs­verslag­gever Bette Dam zoekt vrede tijdens een y

Lees meer

Gedraaide Schaar

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt je core, schouders, benen, armen en polsen.

Lees meer

Zo word je gelukkig volgens de yogafilosofie

Door: Marlies Kieft

Wat is geluk volgens de yogafilosofie? Journaliste Marlies Kieft vraagt het aan Elleke van

Lees meer

Ode aan de vrouwelijke kracht

Door: Maartje Verhoeven

Waar komt de (hernieuwde) strijdkracht en solidariteit van de vrouw vandaan? En welke rol

Lees meer

De helende kracht van Ayurveda

Door: Karlijn Visser

De Internationale Yogadag, waar kun je die beter vieren dan in de bakermat van de yoga: In

Lees meer

Rens Kroes: ‘Na een meditatie gaan dingen meer vanzelf’

Door: Marianne ter Mors

Ze schijnen te bestaan: yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Ze mediteren, doen g

Lees meer

Magische rituelen en yoga op Bali

Door: Dagmar van der Neut

Op dit Indonesische eiland is alles mystiek, ontdekt Dagmar van der Neut – terwijl ze ee

Lees meer

De zin en onzin van detoxen

Door: Myrna van Kemenade

Sapkuren, vasten, kuren met supplementen, klei of klysma’s: er is een uitgebreide markt

Lees meer

Je levenstaak, hoe vind je die?

Door: Dagmar van der Neut

Volgens de Yoga sutra’s heeft iedereen een persoonlijke dharma: een taak in het leven. M

Lees meer

Koundinyasana

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Koundinyasan

Lees meer

Detox op 3 niveaus met deze oefeningen

Door: Myrna van Kemenade

Zin in een lenteschoonmaak? Een detox helpt je om even uit je vaste patronen te stappen en

Lees meer

Test: Welke lotusbloem past bij mij?

Door: Dana Bos

Jouw favoriete (lotus)bloem kan je meer leren over jezelf. Weet jij al welke lotusbloem bi

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: Krijger I.

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de been- en armspieren en opent de borst.

Lees meer

Stilte en yoga in Turkije

Door: Sterre van Leer

Zes uur yoga op een dag en de hele ochtend zwijgen. Voor redacteur Sterre van Leer – in

Lees meer

Yoga (en wandelen) op Kos in Griekenland – boekingsinformatie

Door: Ilse Savenije

Zittende Tang I

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Zittende Tan

Lees meer

Hoe doe je… de Duif?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Agenda: fijne yoga-events dit voorjaar

Door: Liselotte Vaessen

Is jouw goede voornemen: minder haast, meer ontspanning? De fijne workshops en yogalessen

Lees meer

Hoe doe je… de Krijger I?

Door: Ilse Savenije

De Krijger: een klassieker binnen de yoga. Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we

Lees meer

Oproep: wanneer hielp yoga jou?

Door: Heleen Peverelli

Wanneer was yoga jouw reddingsboei? Of greep je, op een moment waarop je helemaal niet op

Lees meer

5 tips om jong te blijven

Door: Maartje Verhoeven

Wij interviewden de Argentijnse yogadocente Veda Ela (55). Veda inspireerde ons met ha

Lees meer

Inzichten op de yogamat: levenslessen van lezers

Door: Iris Overgaauw

Yoga kan je zoveel inzichten geven. We waren benieuwd naar die van jullie en vroegen op F

Lees meer

Geweldloos zijn, hoe doe je dat?

Door: Dagmar van der Neut

Onthechten, geweldloos leven, je ego uitschakelen… hoe doe je dat eigenlijk? In deze

Lees meer