Je hebt gezocht naar: eka-pada-adho-mukha-svanasana - er zijn 25 artikelen gevonden

Eenbenige Neerwaartse Hond

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de heupen, laat energie door het hele lichaam stromen en stretcht de rug en hamstrin

Lees meer

Steffi de Pous: ‘Ik wil dat mensen zich veilig voelen op deze aarde’

Door: Marlies Kieft

Drie jaar werkte Steffi de Pous (35) op Lesbos om vluchtelingen op te vangen. In die perio

Lees meer

Go with the flow

Door: Astrid Maria Boshuisen

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Meebewegen met de eb en vloed in je leven doe je doo

Lees meer

Antwerpen Yoga citygids

Door: Linda Korsten

Duurzaam shoppen, mojito’s drinken in een hangar of picknicken op het dak van een museum

Lees meer

Stafhouding op één voet

Door: Dana Bos

Opent schouders en borst en versterkt benen en bovenlichaam.

Lees meer

Yama’s en niyama’s: lekker in je vel volgens de yogafilosofie

Door: Iris Overgaauw

Worstel jij met je gewicht en met je zelfvertrouwen? Misschien kan de eeuwenoude yogafilos

Lees meer

Dolly Heuveling van Beek

Door: Ilse Savenije

Dolly Heuveling van Beek is meditatiedocent en bewustzijncoach. Met haar online programma

Lees meer

Welke Downward Facing Dog past bij jou?

Door: Angélique Heijligers

Het is een van de meest voorkomende houdingen tijdens de yoga practice. Voor de een een ru

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Door: Anette Kho

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je

Lees meer

Straal! Mooier met yoga

Door: Anne Roffel

Heb je weleens in de spiegel gekeken na een goede yogales? Je ogen stralen, je gezicht is

Lees meer

Happy Handstand

Door: Saskia Grootegoed

Als je de filmpjes ziet van yogi’s die te pas en te onpas in de Handstand (Adho Mukha Vr

Lees meer

Hoe doe je… de Neerwaartse Hond?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Hoe doe je… de Duif?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Speel met de Neerwaartse Hond

Door: Ilse Savenije

Wil je eens variëren met de Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) en oefeningen die

Lees meer

5 tips om jong te blijven

Door: Maartje Verhoeven

Wij interviewden de Argentijnse yogadocente Veda Ela (55). Veda inspireerde ons met ha

Lees meer

Neerwaartse Hond

Door: Redactie Yoga Magazine

Gaat stijfheid van benen, rug en schouders tegen en geeft energie.

Lees meer

Leven als een ware yogi volgens het 8-voudige pad

Door: Maartje Verhoeven

In de Yoga Sutra’s, die de basis van alle yogateksten vormen, staan aanwijzingen over ho

Lees meer

Vind je levenspad met zelfonderzoek

Door: Christel Jansen

Hoe beter je jezelf kent en hoe dichter je bij jezelf blijft, hoe beter je weet wat wel en

Lees meer

Yogapraktijk Ria Suyderhoud

Door: Alexandra Gossink

Thuiskomen bij jezelf! Ieder mens is uniek en heeft zijn eigen pad te bewandelen. Ik kan d

Lees meer

Vliegende Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de core, polsen en armspieren en traint de balans.

Lees meer

Rens Kroes: ‘Na een meditatie gaan dingen meer vanzelf’

Door: Marianne ter Mors

Ze schijnen te bestaan: yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Ze mediteren, doen g

Lees meer

Yoga na de bevalling

Door: Mariet Verhagen

Welke (yoga)oefeningen helpen om te herstellen na de bevalling? Wat is de beste manier om

Lees meer

7 houdingen voor een goed figuur

Door: Astrid Maria Boshuisen

Oppervlakkig en westers, yoga doen voor strakke billen? Niet per se. Ga met een gerust har

Lees meer

Gedraaide Schaar

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt je core, schouders, benen, armen en polsen.

Lees meer

Halve Stoel (Stoel variatie)

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze houding strekt en opent de heupen en traint de balans en concentratie.

Lees meer