Je hebt gezocht naar: brug - er zijn 25 artikelen gevonden

Brug

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht borst, nek en rug en vermindert vermoeidheid.

Lees meer

Brug (Setu Bandha Sarvangasana)

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Brug.

Lees meer

Zo creëer je een mooie boog in de Brug

Door: Christel Jansen

De Brug (Setu Bandha Sarvangasana) is ogenschijnlijk eenvoudig, maar bij deze houding kom

Lees meer

Ochtendyoga tegen stress

Door: Heleen Peverelli

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk e

Lees meer

Open de zijkant van je lichaam

Door: Ilse Savenije

Soms heb je niet door dat bepaalde delen van je lijf wat extra oprekking kunnen gebruiken,

Lees meer

Oefeningen tegen pijn aan je rug en bekken (si-gewrichten)

Door: Saskia Grootegoed

Je si-gewrichten houden je rug en bekken stabiel. Voorkom pijnklachten door overbelasting

Lees meer

Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen

Door: Ilse Savenije

Veel prikkels, haast, lang zitten, op schermpjes turen – onze moderne manier van leven i

Lees meer

Detoxen in Thailand

Door: Ellen ten Damme

Actrice, muzikant, schrijver en performer Ellen ten Damme is altijd in voor een uitdaging.

Lees meer

Oefeningen voor een soepele bovenrug

Door: Saskia Grootegoed

Check: zit je lekker rechtop terwijl je dit leest, of hangen je schouders en nek voorover?

Lees meer

Thuis yoga doen met Nianna

Door: Ilse Savenije

Maak je lichaam en je geest wakker met deze nieuwe video op Yogatv. Soms heb je niet door

Lees meer

Yoga na de bevalling

Door: Mariet Verhagen

Welke (yoga)oefeningen helpen om te herstellen na de bevalling? Wat is de beste manier om

Lees meer

In balans met Do-In yoga

Door: Iris Overgaauw

Do-In, een Japanse yogavorm, richt zich vooral op preventie en herstel van ziekte en de ba

Lees meer

Flim Reydon

Door: Dana Bos

Wie Flim zegt, zegt yoga. Deze inspirerende dame geeft al meer dan 30 jaar les als yogado

Lees meer

Dorien van Nieukerken

Door: kristiedj

Al op haar dertiende maakte Dorien van Nieukerken kennis met dr. Deepak Chopra. Nu is ze

Lees meer

Kaarsrecht overeind in de Kaars?

Door: Angélique Heijligers

De Schouderstand wordt ook wel de Kaars genoemd, en dat is precies het streven: een kaarsr

Lees meer

4 Yogaoefeningen tegen nekpijn

Door: Christel Jansen

Computeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als ge

Lees meer

Op yogareis naar Goa

Door: Monique Jansse

Niet krampachtig achter het stuur van je leven willen zitten, maar achteroverleunen op de

Lees meer

3 redenen om Ashtanga te doen

Door: Resi Lankester

Ashtanga is fysiek de meest uitdagende vorm van yoga. Regelmatige beoefening maakt je st

Lees meer

De anatomie van de schouders in de Staande Hoekhouding

Door: Angélique Heijligers

De Staande Hoek is een wijdbeense vooroverbuiging waarbij je meestal je vingers achter je

Lees meer

Zo voelt liefde voor yoga

Door: Ellen Verbeek

Yoga? Dat was niks voor haar, dacht Ellen Verbeek, uitgever van het Russische Yoga Journal

Lees meer

De kracht van puur eten

Door: Pim Christiaans

Vers, vegetarisch eten, zonder chemische smaakmakers en andere toevoegingen. Ook uit nieuw

Lees meer

Gezonde rug!

Door: Redactie Yoga Magazine

Sri Sri Yoga een liefdevolle, pure vorm van yoga. Programma: Pranayama-asanas-yoga nidra-d

Lees meer

‘Je bent zo oud als je ruggengraat gezond is’

Door: Ilse Savenije

Oud verdriet loslaten door yoga

Door: Lisette Thooft

Kan yoga helpen om oud verdriet en emotionele pijn te genezen? Zeker. Niet door een rijtje

Lees meer

Grote schoonmaak

Door: Jenny van den Heuvel

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam e

Lees meer