Je hebt gezocht naar: ananda-balasana - er zijn 25 artikelen gevonden

Blije Baby

Door: Redactie Yoga Magazine

Maakt de geest rustig, vermindert stress en ontspant en versterkt de onderrug, armen, scho

Lees meer

Maak je seksuele energie wakker

Door: Marianne ter Mors

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord ‘tan

Lees meer

Ananda Yoga

Door: Astrid Maria Boshuisen

Ananda Yoga wil je met Hatha & Yin Yoga en meditatie laten ervaren dat je kan genieten

Lees meer

Amanda Dee

Door: Redactie Yoga Magazine

Ze is geboren in Engeland, reisde de wereld rond om haar passie voor dansen uit te leven e

Lees meer

Nanda Peek

Door: Redactie Yoga Magazine

Nanda Peek is een van de pioniers van Iyengar yoga in Nederland, al veertig jaar geeft ze

Lees meer

Zo gebruik je de Mula Bandha

Door: Claudia van der Tier

‘Span je bekkenbodemspieren aan’ – dit heb je je yogadocent misschien weleens ho

Lees meer

Hoe Nanda Peek flexibiliteit en vrijheid vond

Door: Ilse Savenije

Yogadocente Nanda Peek werd door discipline en veel oefenen heel goed in Iyengar yoga, maa

Lees meer

De Ploeg: voor de één een gruwel, voor de ander een genot

Door: Christel Jansen

De Ploeg is een echte mood stabilisator en boost je energie. Niet voor niets een favoriet

Lees meer

Imbolc Celebration

Door: Karin Thybaut

Bij de Imbolc Celebration – Return of the Light volg je een Yin Yoga workshop met Anosh

Lees meer

Detox yoga

Door: Redactie Yoga Magazine

Detox je lijf met twists en verleng je ruggengraat met deze les van Amanda Dee. Met uitzic

Lees meer

Zwangerschapsyoga: derde trimester

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze les van Amanda Dee is speciaal voor het derde trimester van je zwangerschap, maar is

Lees meer

Zwangerschapsyoga: eerste trimester

Door: Redactie Yoga Magazine

Yoga kan pijn en kwaaltjes verzachten die je tijdens je zwangerschap tegenkomt, daarnaast

Lees meer

Zwangerschapsyoga: tweede trimester

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze les van Amanda Dee is speciaal voor het tweede trimester van je zwangerschap, maar is

Lees meer

Dynamische Vinyasa yoga met Coral Brown

Door: Redactie Yoga Magazine

Coral Brown neemt je mee op expeditie over je hele yogamat. Langzaam bouw je op naar de Kr

Lees meer

Simpele stretch-oefeningen

Door: Ilse Savenije

Heb je last van vermoeidheid, stress of pijn? Deze practice  is de ideale manier om spann

Lees meer

Hoofdstand met Iyengar yogaserie

Door: Redactie Yoga Magazine

Nanda Peek neemt je met precieze aanwijzingen mee door een Iyengar yogales voor gevorderde

Lees meer

Hoe doe je… de Kraanvogel?

Door: Ilse Savenije

Lukt het jou om balans te vinden in de Kraanvogel? Deze asana kan een uitdaging zijn ̵

Lees meer

Hoe doe je… Kaars, Ploeg en Vis?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Het Zonnepad

Door: Astrid Maria Boshuisen

#Anderhalfuurvoorjezelf# Geenprestatie# Hetkomtzoalshetkomt# Hetiszoalshetis: Yogastudio H

Lees meer

Vliegende Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de core, polsen en armspieren en traint de balans.

Lees meer

Zomerse rijst-kokos-pannenkoekjes met exotisch fruit

Door: Belén Vázquez Amaro

Ontbijt jij altijd hetzelfde? Variëren is belangrijk, en hartstikke lekker nu overal vers

Lees meer

3 stressvrije en diervriendelijke kerstrecepten

Door: Kyra de Vreeze

Een niet te ingewikkeld, diervriendelijk én lekker menu op tafel met Kerst? Drie recepten

Lees meer

Omgekeerde Ploeghouding

Door: Dana Bos

Brengt de zintuigen tot rust en reinigt de buikorganen.

Lees meer

Melting Heart (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Opent de schouders en verzacht de hartstreek.

Lees meer

Kindhouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Ontspant je spieren, helpt bij het loslaten van stress en kalmeert de hersenen.

Lees meer