Je hebt gezocht naar: ademhaling - er zijn 25 artikelen gevonden

Ademhaling

Door:

Kapalbhati-ademhaling

Door: Erik Runderkamp

Werkt versterkend, zuiverend en opwekkend.

Lees meer

Overwinnaarsademhaling (Ujjayi ademhaling)

Door: Iris Overgaauw

Geeft energie en ontspant tegelijkertijd.

Lees meer

‘Je adem is je anker’

Door: Iris Overgaauw

‘Sluit je ogen, zodat je beter kunt zien’

Door: Iris Overgaauw

“Als je kunt ademen, kun je yoga doen”

Door: Iris Overgaauw

Halve Maan

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze balanshouding traint de balans en verdiept de ademhaling.

Lees meer

Liggende Vlinder

Door: Redactie Yoga Magazine

Werkt ontspannend en helpt je de ademhaling te sturen.

Lees meer

Adem rust in je hart en buik

Door: Meike Baretta

De drukte van ons bestaan zorgt er dikwijls voor dat we niet in verbinding staan met onsze

Lees meer

Monic Hendrickx: “Je kunt je emoties niet sturen, maar je gedachten en adem wel”

Door: Monic Hendrickx

Mooi om te zien en te lezen wat yoga voor verschillende mensen betekent. Hieronder de erva

Lees meer

Dit is wat een juiste ademhaling met je doet, volgens adem-expert Max Strom

Door: Maureen Welscher

De Amerikaanse yogadocent Max Strom werd geboren met klompvoetjes. Het leerde hem geduldig

Lees meer

Anatomie: geen Boom? Dan een Stoel!

Door: Saskia Grootegoed

Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In deze rub

Lees meer

Go with the flow

Door: Astrid Maria Boshuisen

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Meebewegen met de eb en vloed in je leven doe je doo

Lees meer

Oefening voor een goede nachtrust

Door: Maartje Verhoeven

Middenin de nacht wakker worden, moeilijk in slaap komen, woelen: heb je wel eens last van

Lees meer

Alfa Balans

Door: Alexandra Gossink

Hatha/ vinyasa klassikale lessen maandag tot en met vrijdag. Yoga therapie voor specifieke

Lees meer

Ademen met The Iceman: minder stress in 15 minuten

Door: Hidde Tangerman

In korte broek de Mount Everest beklimmen? Op blote voeten een halve marathon rennen bij t

Lees meer

Nieuw perspectief

Door: Redactie Yoga Magazine

Met deze balanshoudingen en draaiingen van Alexandra Gossink ga je alles in een ander pers

Lees meer

Mannen Yoga Workshop

Door: Redactie Yoga Magazine

De focus zal zijn hoe we niet alleen vanuit kracht, maar juist met behulp van ademhaling e

Lees meer

Yoga voor je onderrug: 9 tips en 4 oefeningen

Door: Christel Jansen

Maar liefst tachtig procent van de mensen krijgt ooit te maken met pijn in de onderrug. Ov

Lees meer

Yogatijd Kampen

Door: Astrid Maria Boshuisen

Volg persoonlijke gevarieerde Sinne yogalessen (combinatie van Hatha en Yinyasa flow) in e

Lees meer

Kracht en elegantie met Vinyasa

Door: Redactie Yoga Magazine

Integreer de twee basisprincipes van Vinyasa yoga: elegantie en kracht. Beweeg in een grac

Lees meer

The Art of Balance

Door: Astrid Maria Boshuisen

Met yoga werk je aan een sterker en soepeler lichaam en meer lichaamsbewustzijn. Je krijgt

Lees meer

Yoga050

Door: Astrid Maria Boshuisen

Yoga050 kenmerkt zich door haar laagdrempelige en persoonlijke benadering. De yogastudio b

Lees meer

Yogastudio Bosrand

Door: Alexandra Gossink

Rustige integrale yogalessen, een combinatie van oefeningen, meditatie, bewuste ademhaling

Lees meer

Keeping the Body Beautiful

Door: Redactie Yoga Magazine

Als je van binnen in balans bent, zie je dat van buiten, zegt Goedele Leyssen. Ademhaling

Lees meer