Je hebt gezocht naar: achteroverbuigingen - er zijn 25 artikelen gevonden

Achteroverbuigingen in Jivamukti-stijl

Door: Eva Visser

In deze Jivamukti yogaserie komen allerlei achteroverbuigingen langs. Van Wild Thing tot K

Lees meer

Detoxoefening

Door: Redactie Yoga Magazine

Kyrin belegeidt je door vooroverbuigingen, twists en achteroverbuigingen die je spijsverte

Lees meer

Vrolijk van Backbends

Door: Redactie Yoga Magazine

Achteroverbuigingen maken je vrolijk, geven je energie en openen je hart.

Lees meer

Yoga for Happiness

Door: Redactie Yoga Magazine

‘Wie is jouw favoriete yogadocent?’ vroegen we jullie op Facebook. Sandra Botman is de

Lees meer

Heleens favoriete ochtendserie

Door: Heleen Peverelli

Hoofdredacteur Heleen Peverelli deelt in deze yogales haar favoriete ochtendserie, als ste

Lees meer

Open de zijkant van je lichaam

Door: Ilse Savenije

Soms heb je niet door dat bepaalde delen van je lijf wat extra oprekking kunnen gebruiken,

Lees meer

Thuis yoga doen met Nianna

Door: Ilse Savenije

Maak je lichaam en je geest wakker met deze nieuwe video op Yogatv. Soms heb je niet door

Lees meer

Melting Heart (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Opent de schouders en verzacht de hartstreek.

Lees meer

Straal! Mooier met yoga

Door: Anne Roffel

Echte schoonheid zit van binnen. Maar wist je dat yoga helpt om haar naar buiten te brenge

Lees meer

Zittende Twist (Torsie)

Door: Redactie Yoga Magazine

Stimuleert de lever en nieren en strekt de schouders, heupen en nek.

Lees meer

Test: Welke houding doe je liever niet?

Door: Anette Kho

Er zijn vast houdingen die je niet zo goed liggen – die heeft iedereen namelijk. Maa

Lees meer

Over Bogen en buigen: de anatomie van Dhanurasana

Door: Angélique Heijligers

Sommige mensen maken van hun lichaam moeiteloos een mooie Boog (Dhanurasana), anderen lukt

Lees meer

Yoga tijdens je zwangerschap (5 tips)

Door: Jacqueline Joppe

Kun je nog steeds yoga doen als je zwanger bent? Jazeker. Tijdens de zwangerschap kan yoga

Lees meer

Savasana: de belangrijkste yogahouding

Door: Saskia Grootegoed

Daar had je niet op gerekend – kom je helemaal opgeladen terug van de yogales, lig je ve

Lees meer

Leer blij te zijn met je lichaam (plus Feel Good-yogaserie)

Door: Heleen Peverelli

Jarenlang worstelde ze met haar lichaam. De Amsterdamse yogadocente Anat wilde dun zijn, v

Lees meer

Zelf thuis yoga doen: maak je eigen yogaserie

Door: Christel Jansen

Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans. Maar

Lees meer

Een plank op maat

Door: Angélique Heijligers

De Lage Plank, Chaturanga Dandasana, is een krachtige pose waarin de handen direct onder d

Lees meer

Zo voelt liefde voor yoga

Door: Ellen Verbeek

Yoga? Dat was niks voor haar, dacht Ellen Verbeek, uitgever van het Russische Yoga Journal

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Door: Anette Kho

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je

Lees meer

Namasplay: muziek tijdens de yogales

Door: Marjolein Elisabeth Schel

Het aanbod van yogamuziek op Spotify varieert van Kundalini-speellijsten en energieke Viny

Lees meer

Myrna van Kemenade: ‘Kwetsbaarheid is ook een kracht’

Door: Marlies Kieft

Als danseres schitterde Myrna van Kemenade (44) op het toneel in musicals als Chicago en S

Lees meer

Oefeningen voor een soepele bovenrug

Door: Saskia Grootegoed

Check: zit je lekker rechtop terwijl je dit leest, of hangen je schouders en nek voorover?

Lees meer

Straal! Mooier met yoga

Door: Anne Roffel

Heb je weleens in de spiegel gekeken na een goede yogales? Je ogen stralen, je gezicht is

Lees meer

Oud verdriet loslaten door yoga

Door: Lisette Thooft

Kan yoga helpen om oud verdriet en emotionele pijn te genezen? Zeker. Niet door een rijtje

Lees meer

Boog

Door: Redactie Yoga Magazine

Maakt rug, heupen en schouders leniger en versterkt de rug.

Lees meer