Liggend - YogaOnline

Neem een abonnement

abonnement Yoga Magazine

Cadeau bij een abonnement:

De dvd 'Ochtend- en avondyoga' met Myrna van Kemenade
t.w.v. € 19,95

Agenda

Zoek een yoga event bij jou in de buurt

Regeladvertenties

Voordelig adverteren in Yoga Magazine kan nu al vanaf € 75 met regeladvertenties

Yogascholen

Vind een yogaschool bij jou in de buurt

Vind ons ook op:

Deel deze pagina

Liggend

This text will be replaced

Opwaartse hond

Versterkt je rug en opent je borst.
Lijkhouding

Ontspannende houding voor aan het eind van de yogasessie.
Liggende Grote Teenhouding

Versterkt je hamstrings, kuiten en heupen.
De Ploeg

Stimuleert je organen en schildklier en opent je rug.
Blije Baby Houding

Haal de spanning uit je onderrug en heupen. Werkt goed tegen stress en vermoeidheid.
Boog (Dhanurasana)

Is tegen lichte depressie, versterkt de rug en verlengt de voorkant van het lichaam.