Achterover buigingen
This text will be replaced
-
-
-
Kameelhouding
Versterkt de voorkant van je lichaam, je benen en billen. Helpt tegen lichte depressie.
-
Brug (Setu bandha Sarvangasana)
Tegen stress, lichte depressie en vermoeide benen. Versterkt je rug, heupen en benen.
