Yogahoudingen

Yogahoudingen

Ontspanning

  • Lijkhouding

    Lijkhouding

    Ontspannende houding voor aan het eind van de yogasessie.

Balans

  • Zijwaartse Plank

    Zijwaartse Plank

    Versterkt de polsen, armen en buikspieren en verbetert het balansgevoel.

Staand

Achterover buigingen

Zittend

 

Ga naar een andere categorie:

Liggend

Omgekeerd