Yoga tegen stress
Nog meer Yogatv
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Wereld Yoga Dag
Bekijk het verslag van de gratis les die Yoga Magazine organiseerde voor Haïti op zondag 31 januari.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kies een categorie
Maak een keuze welke video's van Yogatv je wilt bekijken. Je kunt uit verschillende categorieën kiezen.
- Yogalessen
- Soort yoga
- Houdingen
- Lengte van de les
- Docent of yogaschool
- Interviews
- Alle video's
Deel deze pagina
Video's van yogahoudingen
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kameelhouding
Versterkt de voorkant van je lichaam, je benen en billen. Helpt tegen lichte depressie.
-
-
-
-
-
-
-
-
Brug (Setu bandha Sarvangasana)
Tegen stress, lichte depressie en vermoeide benen. Versterkt je rug, heupen en benen.
-
-
-
Blije Baby Houding
Haal de spanning uit je onderrug en heupen. Werkt goed tegen stress en vermoeidheid.
-
Boog (Dhanurasana)
Is tegen lichte depressie, versterkt de rug en verlengt de voorkant van het lichaam.
