Neem een abonnement
Cadeau: Daytox
het boek van Kyra de Vreeze
is t.w.v. € 17,50
Yogascholen
Blije Baby Houding
Nog meer Yogatv
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Wereld Yoga Dag
Bekijk het verslag van de gratis les die Yoga Magazine organiseerde voor Haïti op zondag 31 januari.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kies een categorie
Maak een keuze welke video's van Yogatv je wilt bekijken. Je kunt uit verschillende categorieën kiezen.
- Yogalessen
- Soort yoga
- Houdingen
- Lengte van de les
- Docent of yogaschool
- Interviews
- Alle video's
Deel deze pagina
Video's van yogahoudingen
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kameelhouding
Versterkt de voorkant van je lichaam, je benen en billen. Helpt tegen lichte depressie.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Brug (Setu bandha Sarvangasana)
Tegen stress, lichte depressie en vermoeide benen. Versterkt je rug, heupen en benen.
-
-
Boog (Dhanurasana)
Is tegen lichte depressie, versterkt de rug en verlengt de voorkant van het lichaam.
-
Blije Baby Houding
Haal de spanning uit je onderrug en heupen. Werkt goed tegen stress en vermoeidheid.
Nu in de winkel
Nieuwsbrief
Abonneer je hier op de nieuwsbrief van Yoga Magazine. Ontvang één keer per maand onder meer de laatste filmpjes, weggeefacties, yogareizen en producten.
Yogashop
Dvd: Leer meditatie
Uit ervaring weet yoga- en meditatiedocente Maritza hoe lastig het kan zijn om twintig minuten geconcentreerd stil te zitten. Vandaar dat ze eerst een serie Mindful yoga geeft, met oefeningen die de rug en de heupen voorbereiden op het zitten, plus een bodyscan om de geest te kalmeren. De meditatie die daarop volgt, is dan nog peanuts.
