Yogacity Parijs

Frankrijk loopt niet voorop als het om yoga gaat, maar Parijs laat zien dat daar verandering in komt.

Tekst en beeld: Fidessa Docters van Leeuwen

'We zijn net begonnen,' zo schetsen de pioniers de yogacultuur in Parijs van dit moment. Waren er zes jaar geleden drie yogastudio's te vinden, nu zie je een duidelijke groei in studio's, ecologische restaurants en biologische voeding. Vrijwel elk arrondissement biedt vandaag de dag de mogelijkheid tot yoga. En anders kies je voor de personal coach voor een lesje yoga op Pilates aan huis. Vincent Maliszewski is één, www.exclusif-coaching.com. 'Vooral in de grote steden van Frankrijk, Parijs voorop, worden de 'zachte' sporten beoefend. Op nummer één staat Pilates, dan yoga en als derde Tai Chi.'

8e Arrondissement

Om de wijdverspreide studio’s aan te doen stap je bij voorkeur op de fiets, www.velib.paris.fr. Wil je in de chique Elysée yogi Arun ontmoeten, die jaarlijks twee weken doorbrengt in zijn grot in de Himalaya? Fiets dan naar Agni Yoga, www.parisyoga.com. Hij heeft zijn eigen vorm van yoga ontwikkeld door goed naar Tai Chi te kijken. Voor de warming-up van elke les gebruikt hij een agni-stick, een bamboestok, zodat je alle spieren in je lijf stretcht en je geen fouten kunt maken. Trek gekregen? Fiets door naar een van de organische voedingswinkels. De keten Naturalia, www.naturalia.fr, heeft vestigingen door de hele stad.

9e Arrondissement

Bij Cas Danse aan de Rue de Chateaudun 16 kom je voor een ruime selectie broeken, tops en hooded shirts van het prachtige Italiaanse merk Deha. In Nederland verkrijgbaar via www.krisreddering.nl. In hetzelfde hart van Parijs ligt Uma, www.uma-paris.com. De studio heeft zich naast Hatha yoga, zwangerschapsyoga, kinderyoga en massage gespecialiseerd in Gyrotonic, een combinatie van yoga, dans en Tai Chi. Dit allemaal onder leiding van geïnspireerde deskundigen die zich blijven bekwamen in de Oosterse tradities. Als je wilt, kun je in dit arrondissement ook Bikram yoga doen, www.bikramyogaparis.com, in de levendige wijk Montmartre. De ruimte is licht, de temperatuur hoog. Moeite met de Franse taal? Er is een dagelijkse les in het Engels op beide locaties – de studio heeft namelijk ook een vestiging in het vierde. Na afloop kun je je tegoed doen aan de bosbessen, frambozen en meloenen die op kraampjes in de straat staan uitgestald.

Meer yogacity

Yogacity Keulen

Studio’s die als paddenstoelen uit de grond schieten, twee internationale festivals en een jaarlijkse yogadag: Keulen ademt yoga!
Yogacity Londen

Voor yogi's is Londen the place to be. Een selectie van de beste plekken en leukste adressen.

11e Arrondissement

Een nieuwe wijk, een nieuw gezicht, vol Arabische invloeden. Sinds 2004 kun je hier bij Ashtanga Paris terecht voor Ashtanga yoga op alle niveaus, privé of in kleine groepen, www.ashtangayogaparis.fr. De lessen worden zowel in het Engels als in het Frans gegeven, door Linda Munro, die zich heeft zich gespecialiseerd in Patanjali’s Yoga sutra’s, en haar echtgenoot Gerald Disse, die jarenlang in de leer is geweest bij Sri K. Pattabhi Jois.

4e Arrondissement

De oude Joodse wijk Le Marais vraagt om dwalen en proeven. Bij Le Palais des Thés bijvoorbeeld, www.palaisdesthes.com, waar ze meer dan 250 smaken thee hebben. Zin in een ijsje met nul procent vet? Loop dan even Myberry binnen, www.myberry.fr. Op het Ile de France, net onder de Notre-Dame, ligt Rasa Yoga, www.rasa-yogarivegauche.com. Eigenaresse Daniela is architect; dat verklaart de lichte zaal, de fijne kleedkamers en de royale ontvangstruimte waar je accessoires en boeken kunt kopen. Hier heeft ze regelmatig internationale yogi’s over de vloer, zoals Saul David Raye, Rusty Wells en Mika.

Extra aanraders

Rose Bakery
De Franse celebs staan in de rij voor biologische producten. Als je besluit te lunchen bij Rose Bakery ben je verzekerd van water van www.greencareh20.com. Meenemen kan ook: er zijn hartige lekkernijen en onovertroffen cakes.
46, Rue des Martyrs en 30, Rue Debelleyme, Paris

L’Appartement 217
De eerste eco-beautysalon aan de chique Rue Saint-Honoré. Arnaud Montigny, bekend van het trendy warenhuis Colette, deed het design.
217, Rue Saint-Honoré, Paris I

Le Jardin du Graal
Na je Ashtanga les drink je een heerlijk glas sap van de bar bio. Of neem een mix van theesoorten met namen als Secret des Elfes en Magie de Bois.
29, Rue des Trois Bornes, Paris XI, www.lejardindugraal.fr

Le Marché Raspail
Je loopt kans Jane Birkin en dochter Charlotte Gainsbourg tegen het lijf te lopen op deze chique bio-markt.
Boulevard Raspail, 75006 Paris

La Victoire Suprême du Coeur
Het ‘petite’ restaurant La Victoire Suprême du Coeur weet van vegetarische gerechten een feestje te maken.
27-31, Rue du Bourg-Tibourg, 75004 Paris, www.vscoeur.com