YogaOnline

Het nieuwe zwembad is volgelopen. De luchtvochtigheid is verdubbeld. En de vochtvreters van de Gamma mogen weer aan het werk in mijn kledingkast. Het straatbeeld kleurt zilver en roze door de vele poncho’s waaronder de brommerrijders verscholen gaan.

Plannen die ik gisteren maakte, zijn vandaag alweer aan de kant geschoven. Mijn blik op de toekomst is elke dag anders. Soms lijk ik in een achtbaan te zitten die iets te snel over de kop gaat. Mijn yoga teacher zei eens tijdens een training: ‘Realiseer je dat alles voortdurend verandert. Dat maakt je vrij.’

De wereld kan er van de ene op de andere dag anders uitzien. Of het nu de wereld om me heen is, of de wereld in mijn geest. Door me te realiseren dat niet alleen de seizoenen, maar alles in de wereld altijd in beweging is en dus geen moment hetzelfde blijft, kan ik onthechten en vrijheid ervaren.

Er zijn geen standpunten waar ik me aan vast hoef te houden, geen toekomstplannen die behoren uit te komen, geen dromen om waar te maken. Zowel binnen als buiten mij verandert alles voortdurend. Geen idee wat mijn geest morgen bedenkt om volgend jaar te gaan doen. Ik ben het enige stille punt.

Terwijl ik toekijk hoe de regen het land voor het huis fris en groen maakt, vraag ik me af waar ik nog aan vasthoud.

‘Ontspan en geniet van de flow’, zegt mijn leraar.

‘Jangan susah’, zeggen de Balinezen: doe niet moeilijk!