YogaOnline

Toen ik pas met yoga begon was ik ‘natuurlijk’ strikt vegetarisch, dus geen vlees, vis en melk en ook geen alcohol. De regel bramacharya (geheelonthouding) nam ik streng in acht. Dogmatisch als ik was, keurde ik alles af waarvan ik vond dat het niets met yoga had te maken. Maar toen begon het dromen over spareribs en saucijzenbroodjes. Jarenlang. Meerdere malen per week. Wat te doen? Vlees eten of niet? Uiteindelijk besloot ik om af en toe weer vlees te eten. Het voelt goed voor mijn lichaam, ik functioneer er beter door, maar ja... het is zóóó niet yoga. Zelfs een glas wijn of een sigaret ga ik tegenwoordig op een feestje niet (meer) uit de weg. ‘Wat mag wel en wat mag niet?’, vragen studenten mij vaak.


Mijn antwoord? Dat je best eens uit de band mag springen, het belangrijk is om te luisteren naar je lichaam, dat je heel erg bewust bent van wat je doet en wat je eet. En dat je respect kunt opbrengen voor de mening van een ander. Dit maakt het leven in het algemeen gemakkelijker en hopelijk horen we de uitspraak ‘thats so not yoga’ niet vaak meer. En dat is zooo wel yoga