YogaOnline

Of wordt ermee bedoeld dat je iedere dag met 15 zonnegroeten aftrapt? Dat doet mij iets te Spartaans aan, voor iets dat zo ontspannend klinkt als het hebben van een lifestyle. (waarschijnlijk wordt het woord ‘Spartaans’ hier ingegeven door mijn minischuldgevoel dat ik sporadisch een dag aftrap met ook maar vijf zonnegroeten).

Tot nu toe beschouwde ik de kreet dan ook maar als een marketingtruc om dingen onder de noemer ‘yoga’ aan de man te krijgen. Totdat ik in een boek, geschreven lang voordat het begrip marketing überhaupt bestond, zie staan: yoga is een way of life. Zit er dan toch een kern van waarheid in? Ik pieker er de hele dag over, en ’s avonds kan ik er niet van slapen. Hoe kan yoga een lifestyle zijn? Ik word gek van mijn eigen gedachtes en besluit de buikademhaling te doen. Daarmee zijn mijn gedachten altijd in een mum van tijd uit mijn hoofd.

Piekende dagen gingen voorbij. Ondertussen sjouwde ik met zware boodschappentassen, en probeerde ik rechtop te blijven lopen met ontspannen schouders. Ik reisde met de bus, en probeerde netjes op mijn zitbotjes te zitten. Ik lag op het strand, en merkte dat ik in savasana lag. Ik leefde mijn gewone leven; maar alles werd yoga. En ineens begreep ik het. Yoga is een lifestyle.