YogaOnline

Er kwam alleen een kink in de kabel: door een uitgelopen werkoverleg op dinsdag, miste ik ’s avonds de les van de cursus thai massage die ik volg. Die les kon ik alleen inhalen op donderdag, waardoor ik niet naar België kon. Een klein mini-kaartenhuisje van zorgvuldig opgebouwde valse hoop stortte in elkaar.

Toch kreeg het weekend geheel uit zichzelf, zonder enige inspanning mijnerzijds, nog een “nieuwe wending in mijn leven” – tintje. Op vrijdag kwam mijn vriend namelijk, geheel onverwachts, aanzetten met een lifeflow-meditation cd. Ik zelf had hier nog nooit van gehoord, en hij tot voor kort ook niet.

Hij moest zelfs weinig van meditatie hebben, en keek mij altijd meewarig aan als ik weer eens een zonodig mijn hoofd op orde moest brengen in België. Hij zei dan: ‘doe het deze keer dan eens een keertje goed, zodat je daarna niet meer hoeft!’. (wat natuurlijk een grappige opmerking is, want zoals iedereen weet, behoeft orde continu onderhoud, opdat het niet weer tot chaos vervalt! Dat geldt zeker voor mijn hoofd!)

In ieder geval; hij kwam aan deze cd door een vriend van hem. Volgens deze vriend wekte het luisteren naar deze cd bepaalde hersengolven bij je op, waardoor je je makkelijker kon concentreren.

Daar had mijn vriend wel oren naar, aangezien hij werkt aan zijn scriptie. ’s Avonds luisterden we er samen naar, terwijl ik hem thai masseerde. Ik moet zeggen dat het best lekker voelde, al weet ik niet zeker wat die muziek met je doet. Je hoort vooral vogelgeluidjes en stromend water, maar daaronder zijn bepaalde grondtonen die je in een andere state of mind zouden brengen.

Ik weet niet helemaal in hoeverre dat echt zo is, maar in ieder geval is het de moeite waard om te proberen. Elke dag moet je 1 uur geconcentreerd naar die muziek luisteren, en na zo’n twee maanden, mag je dan naar het volgende nummer, die je nog dieper brengt. Ik ga het in ieder geval een tijdje uitproberen, maar mijn weekend was echter hiermee nog niet afgelopen.

Zaterdag vroeg een vriendin me namelijk mee naar het Change your mind (meditatie-)festival in het Amsterdamse Oosterpark. Ik had hier nog nooit van gehoord, en het klonk een beetje gezapig, alsof ik daar in het gras moest zitten mediteren, met verder allemaal picknickende mensen om me heen. Op zich is dat misschien niet stom, maar het voelt een beetje..tja...zweverig.

Het festival leek ook een beetje zo te beginnen, met een geluidssysteem dat uitviel, wat ik natuurlijk heel typisch ongeorganiseerd vond. Maar wat geeft een moment stilte zonder geluidsinstallatie eigenlijk op een meditatie-festival?

Ik moet zeggen dat ik er best een paar interessante uren heb doorgebracht. Met andere meditatie-richtingen dan Vipassana, en andere stromingen binnen Vipassana. Met een soort gekke die-hard heavy metal meditatie-beoefenaars die lekker tegen de stroom in gingen. Met een zen-leraar en informatiekraampjes van weet ik hoeveel boeddhistische centra in amsterdam. En met een lekker helemaal verantwoord biologisch sapje en broodje natuurlijk.

Met een lading folders en de lifeflow cd op zit ik nu thuis. Ik moet op een gegeven moment toch voor een richting kiezen, heb ik het gevoel. En niet van Vipassana naar lifeflow naar boeddhistische centra in amsterdam overstappen... (zoals ik ook al van Iyengar, naar Vinyasa, naar Ashtanga, naar Bikram, naar Iyengar ben overgestapt!)

Maar ja. Eerst nog maar even alles goed onderzoeken.