YogaOnline

Maar waarom chanten die rare yogi's toch? En dan ook nog in een onbegrijpelijke taal!
What's up with that?!

Nou...deze zogenaamde mantra's komen uit India. De mantra's werden in het sanskrit gezongen, een oude, heilige taal uit India. Volgens de Indiase geschriften de Veda's gaat sanskrit verder dan dat het een hoorbare sensatie zou zijn; het is geluidswetenschap. Geluid zou zo diep gaan dat het alle vibratiepatronen kan raken, van hersengolven tot hemellichamen. En zelfs Mr. Big Bang himself, gesymboliseerd in OM, het eerste geluid van de aarde!

OM komt eigenlijk van AUM. A-U-M staat symbool voor de heilige drie-eenheid Brahma, Vishnu en Shiva. De lettergreep heeft ook te maken met de drie vormen van bewustzijn: de A slaat op de wakkere staat. De U is het symbool voor de dromende staat. De M is de (diep-)slapende staat. Daarna volgt de vierde staat, stilte.

Maar goed, waarom zouden we mantra's zingen? De klanken van het sanskrit veroorzaken positieve vibraties in het lichaam. En door een mantra te herhalen, kun je dieper gaan, je gedachten even opzij zetten. Het kan ook een meer spirituele betekenis voor je hebben - je kunt je yogapractice bijvoorbeeld met een intentie beginnen. Een positieve wens voor iemand of iets buiten jezelf, die je kracht bijzet door te 'omen' of een mantra te zingen. Een hele simpele vredesmantra (shanti) is:

Om
Shanti Shanti Shanti
Om

En buiten dit alles is het gewoon heel leuk om te doen!
Proberen?
Om gewoon mee met de groep in de les of zing lekker mee met een YouTube-filmpje, de Gayatri mantra met Deva Premal: http://www.youtube.com/watch?v=d63COahIpVM.

Wil je meer? Diverse yogascholen bieden kirtanavonden aan, mooie mantra's zingen met een groepje. Ooommm ze!