YogaOnline

Ik volg nu ook lessen in Den Haag om mijn enthousiasme hoog te houden. Of omdat ik verslaafd raak aan yoga. Een bijzondere ontwikkeling waaraan ik nog steeds moet wennen. Is het soms mijn midlifecrisis?

Maandagochtend negen uur. Yogales genoten. Een goeie start van de week. Al eet ik in de avond toch weer een paar koekjes. Niet erg, ik ben geen machine. Ik ben me er van bewust en dat is goed.

Thuis lekker geoefend. Grenzen verlegd. Ik let veel op mijn ademhaling. Ik kijk erg uit naar de drie uren yoga bij Johan maar dit gaat vandaag even niet door. Heel jammer maar het is zo. Anderen waren deze dag belangrijk.

Thuis dan maar gewerkt. De bovennatuurlijke houdingen die de gevorderden met gemak ontplooien brengen mij er toe intensiever te oefenen. Ik wil dat ook. Want het voelt zo goed.
En terwijl ik met rechte, sterke rug dit verhaal typ en zo meteen naar buiten ga voor een sigaret ben ik me er enorm van bewust dat ik over 4 dagen stop met roken. Ik ben angstig én kijk er naar uit.

Dit Yogatraject is goed. Mijn leven neemt langzaam maar zeker een andere route. Bewuster ademend, bewuster bewegend en bewuster genietend.

En nu naar buiten…